sejas krēmi

5 labākie sejas krēmi sausai ādai

Neatkarīgi no tā, vai tā ir vienkārša gadalaiku maiņa vai esam saēdušies pārāk daudz saldumus, mūsu sejas ādai katru dienu nākas saskarties ar vairākiem vides un pašu radītiem šķēršļiem. Vismazākais, ko mēs varam darīt, ir nodrošināt tai nepieciešamo aizsardzību ar labu, mitrinošu sejas krēmu. Sejas krēmi pieejami plašā klāstā pie Notino, nevilcinies un iegādājies sev vēlamo produktu par lielisku cenu, kā arī saņem bezmaksas piegādi!

Sejas mazgāšana ar maigiem tīrīšanas līdzekļiem, ieguldījumi gaisa mitrinātājā sausākos gadalaikos un izvairīšanās no skarbu pīlinga līdzekļu lietošanas ir tikai daži no veidiem, kā cīnīties ar sausu ādu. Taču viens no efektīvākajiem veidiem ir tieši barojoša sejas krēma uzklāšana.

Šajā rakstā aplūkosim 5 labākos sejas krēmus, kas perfekti piemēroti sausai ādai.

Kas ir sejas krēms un kā tas darbojas?

Sejas krēmi nodrošina mitrināšanu. Parasti tie ir losjonu vai krēmu veidā, bet tie var būt arī želejveidīgi. Losjoni ir vieglāki un mazāk taukaini, tāpēc tie ir piemērotāki normālai vai viegli sausai ādai.

Krēmi nodrošina dziļāku mitrināšanu un ir ideāli piemēroti sausai vai jutīgai ādai. Sejas krēms uz želejas bāzes ir viegls, un tas visbiežāk piemērots cilvēkiem ar taukainu ādu.

Labākie sejas krēmi sausai ādai 2023. gadā

Visefektīvākie sausai ādai paredzētie sejas mitrinātāji ir smagāki un satur emolientu, kas palīdz nomierināt un mitrināt ādu, okluzīvus, kas veido pārklājumu uz ādas virsmas, neļaujot mitrumam izkļūt,  un humektantus – kosmētiskos līdzekļus, kas raga kārtiņā esošo mitrumu palīdz novadīt dziļākos ādas slāņos.

Kvalitatīvos sejas krēmos nedrīkst būt tādas vielas kā etilspirts un citas sausinošas vai kairinošas sastāvdaļas.

sejas krēmi

1. NEUTROGENA Hydro Boost krēms-gels

Šis sejas krēms novērš sausumu un palīdz sejai justies mitrinātai, tas ir piemērots arī jūtīgai ādai. Krēms ne tikai palielina ādas mitrumu, bet arī palīdz to noturēt visas dienas garumā.

Šis produkts padara sejas ādu gludu, svaigu un elastīgu. Krēms satur hialuronskābi (dabiski ādā sastopamu mitrinātāju), kas piesaista mitrumu.

2. Eucerin Aquaphor dziedinošā ziede

Šis ir mitrinošs līdzeklis, kas var būt noderīgs ādai, kas mēdz lobīties vai plaisāt. Krēmu ieteicams lietot uz nakti. Tas ir ļoti barojošs. Produkta sastāvā ir tādas mitrinošas sastāvdaļas kā minerāleļļa un glicerīns.

Šo krēmu var lietot ne tikai uz sejas ādas, bet arī uz visa pārējā ķermeņa.

3. Cetaphil Moisturizing Cream

Krēms ir sevišķi mitrinošs un, pateicoties tā sastāvdaļām, spēj saglabāt ādu mitrinātu līdz pat 48 stundām. Šis produkts ievērojami mīkstina ādu, nepadarot to taukainu, un nostiprina tās aizsargbarjeru, lai novērstu atkārtotu ādas izžūšanu nākotnē, tas ir bez smaržvielām.

Krēms ir piemērots ne tikai sejai, bet arī tādām ķermeņa daļām kā rokas, elkoņi un ceļgali. Šo krēmu jāuzklāj uz tīras, nosusinātas ādas, atļaujot tam iesūkties.

4. Vaseline Original Protecting Jelly

Vazelīns ir efektīvs mitrinošais līdzeklis, šis produkts guva īpaši lielu atpazīstamību, kad populāra kļuva ādas kopšanas metode “slugging” – cilvēki uzklāj šo produktu uz sejas pēc ādas kopšanas procedūras, lai saglabātu mitrumu.

Šis produkts mitrina ādu, atjauno komforta sajūtu, palīdz atjaunoties ādas barjerai, aizsargā pret apkārtējās vides iedarbību, kā arī tas ir hipoalerģisks.

Šis produkts nesatur smaržu. To var lietot vairākas reizes dienā (pēc pašu ieskatiem).

5. A-Derma Xeraconfort Nourishing cream

Šis krēms ir piemērots sausai un jutīgai ādai, produktu var lietot gan dienā, gan uz nakti. Šis produkts ir mitrinošs, nomierinošs un, protams, barojošs.

Lai sejas krēms būtu efektīvs, tas jāpielāgo Jūsu ādas tipam un Jūsu vajadzībām. Ikkatrs no šiem krēmiem ir perfekta izvēle, lai mitrinātu un barotu ādu.

Ieskatieties vēl citos mūsu rakstos:

Mēs ceram, ka šis raksts jums bija noderīgs!

Kā bioritmi ietekmē darbu, lēmumus un rezultātu

Vai esi pamanījis, ka ir dienas un pat stundas, kad viss izdodas vieglāk? Idejas rodas pašas no sevis, lēmumi ir skaidri un darbs sniedz gandarījumu? Un ir brīži, kad pat vienkārši uzdevumi prasa vairāk enerģijas nekā parasti. Tas nav nejauši.

Mūsu produktivitāti, pašsajūtu un spēju pieņemt lēmumus būtiski ietekmē bioritmi, tas ir dabiski cikli, kas nosaka, kad esam visenerģiskākie, radošākie un emocionāli līdzsvarotākie. Izprotot šos ritmus, iespējams ne tikai strādāt efektīvāk, bet arī veidot ilgtspējīgu darba tempu, samazināt stresu un pieņemt pārdomātākus lēmumus gan ikdienā, gan biznesā.

Šis raksts palīdzēs saprast, kā bioritmi darbojas un kā tos izmantot savā labā, lai radītu vairāk vērtības ar vieglumu un pozitīvu noskaņojumu.

Kas ir bioritms

Bioritmi ir termins, kas apzīmē cilvēka produktivitāti un pašsajūtu konkrētās dienās un konkrētās dienas stundās. Bioritmu izpratne palīdz apzināti plānot darbus, izvēloties piemērotāko laiku stratēģiskai domāšanai, radošam darbam vai praktiskai izpildei.

Bioritmu teorijas pamatā ir trīs galvenie cikli jeb ritmi:

  • intelektuālais, 
  • fiziskais,
  • emocionālais. 

Šie trīs cikli tiek uzskatīti par galvenajiem faktoriem, kas ietekmē cilvēka uzvedību, psiholoģisko stāvokli un darba spējas. Sekojot savam bioritmam, iespējams pamanīt šo ciklu kāpumus un kritumus un pielāgot ikdienas uzdevumus maksimālai efektivitātei.

Katrs no cikliem periodiski nonāk gan pozitīvā, gan negatīvā fāzē. Dienas, kurās cikls mainās no pozitīvā uz negatīvo vai otrādi, tiek sauktas par kritiskajām dienām. Tās ir dienas, kad cikla ietekme ir visizteiktākā. Biznesā šo dienu apzināšanās palīdz izvairīties no pārsteidzīgiem lēmumiem un lieka stresa.

bioritmi

Emocionālais bioritms

Emocionālais cikls atbild par nervu sistēmu un jūtīgumu. Tas ataino mūsu emocionālo stāvokli, nosaka, cik optimistiski vai pesimistiski jūtamies, un ietekmē garastāvokļa svārstības.

Šā cikla kāpumā cilvēks ir radošs, atvērts komunikācijai un ar augstāku pašapziņu. Tas ir ideāls laiks satura veidošanai, zīmola komunikācijai un attiecību stiprināšanai ar klientiem. Taču cikla kritumā var parādīties noslēgtība, paaugstināta aizkaitināmība un negatīvāka ikdienas notikumu uztvere.

Svarīgākais ir apzināties, ka šīs sajūtas ir īslaicīgas. Izpratne par emocionālo bioritmu palīdz saglabāt līdzsvaru un nepieņemt emocijās balstītus lēmumus.

Emocionālā cikla ilgums ir 28 dienas.

Fiziskais bioritms

Fiziskais ritms ietekmē mūsu enerģijas līmeni, izturību, koordināciju un spēju pretoties ārējiem apstākļiem, tostarp stresam un slimībām.

Cikla kāpumā cilvēks jūtas fiziski spēcīgāks, enerģiskāks un gatavs intensīvākai slodzei. Tas ir piemērots laiks aktīvai darbībai, projektu realizācijai, pasākumu organizēšanai un dinamiskai ikdienai.

Savukārt cikla kritumā var parādīties nogurums, miegainība un samazināta koordinācija. Šajā periodā ieteicams samazināt slodzi un vairāk pievērsties atjaunošanai, jo pārmērīga aktivitāte var radīt pretēju efektu.
Fiziskais cikls ilgst 23 dienas.

Intelektuālais bioritms

Intelektuālais cikls nosaka smadzeņu aktivitāti, mācīšanās spējas, atmiņu, reakcijas ātrumu un loģisko domāšanu. Tas tieši ietekmē mūsu spēju plānot, analizēt un pieņemt lēmumus.

Cikla kāpumā mēs esam atvērtāki jaunām idejām, domājam stratēģiski un spējam skatīties uz situācijām no plašāka skatpunkta. Līdz ar to tas ir ideāls laiks biznesa attīstībai un svarīgu lēmumu pieņemšanai.

Savukārt cikla kritumā var būt grūtāk uztvert jaunu informāciju. Šajā posmā ieteicams koncentrēties uz ikdienas uzdevumiem un atlikt nozīmīgus lēmumus uz piemērotāku brīdi.
Intelektuālais cikls ilgst 33 dienas.

ka stradat produktivak

Izpēti savu bioritmu

Katrs no šiem cikliem sākas piedzimšanas brīdī un visas dzīves laikā nemitīgi mainās. Papildus trim pamatcikliem pastāv arī citi, piemēram, garīguma, apziņas, estētiskais un intuīcijas cikls.

Padziļināti izpētot savus bioritmus, iespējams laikus apzināties, kuros periodos esi visproduktīvākais un kuros nepieciešams vairāk mierīguma. Tas palīdz veidot ilgtspējīgu darba ritmu un saglabāt augstu kvalitāti ilgtermiņā.

Gudra dāvināšanas izvēle

Pozitīvas emocijas ir viens no spēcīgākajiem mārketinga instrumentiem un tieši tās vieno bioritmus un dāvināšanas kultūru. Izprotot savu un citu emocionālo ritmu, kļūst skaidrs, ka arī dāvanu pasniegšana ir vairāk nekā formalitāte. Ir noķerts īstais brīdis, īstais noskaņojums un īstā vērtība.

Biznesā tas ir īpaši svarīgi gan motivējot darbiniekus, gan stiprinot attiecības ar klientiem un partneriem. Šeit lieliski iederas universālā dāvanu karte, kas ļauj saņēmējam pašam izvēlēties sev piemērotāko brīdi, pieredzi un emocijas.

Apvienojot bioritmu izpratni ar pārdomātu dāvināšanu, iespējams radīt ne tikai praktisku ieguvumu, bet arī patiesu prieku, kas stiprina zīmolu un veido ilgtermiņa uzticību.

Strādā savā ritmā

Bioritmu izpratne ir priekšrocība, jo kad sāc sadarboties ar savu dabisko ritmu, nevis cīnīties pret to, darbs kļūst vieglāks, lēmumi – skaidrāki un rezultāti – noturīgāki. Pozitīva domāšana, apzināta plānošana un cieņa pret savu enerģiju palīdz sasniegt vairāk, vienlaikus saglabājot prieku par procesu.

Bizness, kas balstīts līdzsvarā, rada ne tikai peļņu, bet arī labas emocijas, uzticību un iedvesmu. Ieklausies sevī, izmanto savu ritmu un radi vērtību. Lai top projekti, kas iepriecina daudzus un atstāj patīkamu nospiedumu gan tiešsaistē, gan dzīvē.